Te sentirás guapa y bien con la peluca

El estilo y el aspecto son importantes, pero la comodidad también es esencial, así que presta mucha atención a la hora de elegir la peluca. Como bien dice Anxela acudir antes de la caída para información para orientar que tipo de peinado llevamos y saber de antemano las variedades y precios del mercado.
Los hay de diferentes tipos y para todos los bolsillos: pelucas naturales o de fibra

Coaching Motivacional en La Casa Azul/Concello de Pontevedra

Muchas gracias a todos por vuestra grata colaboración, a las asistentes, al Concello de Pontevedra y en especial a La Casa Azul.
También quiero agradeceros vuestra cercanía y buen hacer, y sobre todo lo resolutivos y eficientes que habéis demostrado ser.

Pollo al Mango

POLLO AL MANGO

El mango es una fruta tropical de sabor un tanto fuerte, pero cocinándolo queda suave y delicioso. Es un plato muy refrescante, ligero para el verano y muy sencillo de preparar!.
Yo normalmente lo acompaño de arroz blanco meloso (tipo arroz de sushi que queda muy jugoso).

Ingredientes:
3 pechugas de pollo
1 mango maduro mediano
1/2 vaso de vino blanco
1/2 vaso de zumo de mango (en España lo vais a encontrar mezclado con manzana)
1 cebolla
2 cucharadas de aceite de oliva
1 pastilla de avecrem
Sal y pimienta

Quimioterapia, efectos secundarios y soluciones estéticas

El tratamiento de quimioterapia, puede provocar ciertos efectos secundarios, el más temido es la alopecia.

Por otro lado, la piel se vuelve más sensible y las uñas mucho más frágiles.

Hoy hablaremos de soluciones estéticas ante estos tres problemas.

Mis recomendaciones:

Cuidados en el postoperatorio. Algunas recomendaciones

Una vez operadas y antes de que nos den el alta hospitalaria, el personal sanitario nos explicará detenidamente qué medicación deberemos de tomar durante el postoperatorio y cómo hay que cuidar el vendaje y los drenajes. 

Seguiremos sus instrucciones al pie de la letra.
Si tememos no recordar todas las instrucciones, anotaremos lo que debemos hacer y pediremos a la enfermera o médico que revise nuestras anotaciones para que no se nos olvide nada.

Taller motivacional en Pontevedra

Ya está todo preparado, ya tenemos sala y personal para impartir el taller, sólo faltáis vosotras.

Crema de Grelos

La Cocina de Rosemary

 

200 gr de grelos (pueden ser congelados)
1 cebolla grande
3 rodajas de calabaza
1 tomate maduro
1 patata pequeña
Decoración: un chorrito de aceite de oliva y perejil

En una olla grande pones 4 cucharadas de aceite de oliva donde se sofríen las verduras por este orden: cebolla, calabaza, tomate, grelos y patata. Una vez bien sofritas, se salan y se cubren de agua (a poder ser agua de caldo) y se dejan hervir 10 minutos.
Estará lista cuando se pinche la patata y esté cocida, entonces se pasará la batidora.

Y…. Qué bien salió, alabadiño sea Dios!!!  

armentonera@gmail.com